Ein Crashkurs in Manifestation und Absichtsbildung

Bei Neumond setzen wir uns immer neue Vorsätze, die wir in unseren Moon Intentions Notebooks niederschreiben. Aber wie stellt man sie genau ein? Wir führen Sie durch die Schritte, die wir persönlich in jeder Neumondphase unternehmen.

Intentionen setzen

Wir glauben, dass es funktioniert, seine Träume und Absichten aufzuschreiben und sie laut vor dem Spiegel auszusprechen. Es ist wichtig, dass Sie dies von Herzen tun, dass Sie es aufrichtig meinen. 

Übrigens ist Neumond die Zeit, um Vorsätze zu fassen. Alles, was man zurücklassen will, lässt man zurück. Das, was dir etwas bringt, nimmst du mit. Wenn wir uns etwas vornehmen, verwenden wir niemals eine negative Form. Ein Beispiel: "Ich will nicht mehr über mich selbst hinweggehen" funktioniert nicht - zumindest nicht für uns. Verwenden Sie stattdessen einen positiven Ansatz, der es Ihnen ermöglicht, sich auf ein positives Ergebnis zu konzentrieren. Wählen Sie also lieber "Ich entscheide mich, für mich selbst einzustehen". Wir beginnen unsere Vorsätze immer mit "Ich wähle" oder "Diesen Monat möchte ich", gefolgt von unserem Wunsch. Die aktive Form macht es wahrscheinlicher, dass Sie darauf reagieren. Sie treffen eine bewusste Entscheidung, um wirklich etwas zu ändern und Ihrem Leben eine Richtung zu geben. Nachdem Sie es aufgeschrieben und vor dem Spiegel laut ausgesprochen haben, sagen Sie Ihrem Spiegelbild und dem Universum "Danke".

Beispiele für Absichten 

Sie können sich nicht nur Vorsätze für einen neuen Monat setzen, sondern auch für jeden Tag, zum Beispiel wenn Sie eine wichtige Sitzung oder Präsentation haben. Um es ein wenig einfacher zu machen, haben wir einige Formate und Beispiele vorbereitet, die Sie selbst erstellen können. 

• Heute werde ich ... Wählen Sie einen positiven Ansatz, z. B. "Heute werde ich glänzen/für mich selbst einstehen/ich stelle mich selbst an die erste Stelle/ich lasse meine berufliche Seite voran".
• Ich möchte, dass dieser Monat ... Machen Sie Ihr Ziel konkret, was genau wollen Sie erreichen? Wenn Sie direkte Forderungen an das Universum stellen, haben Sie mehr Aussicht auf Erfolg. Ich will in diesem Monat 20 Kilo Bankdrücken" ist ein gutes Beispiel. Denken Sie an persönliche Rekorde, mehr Zeit mit Ihren Kindern (machen Sie die Momente konkret!), Liebe für Freunde, Gehaltserhöhungen usw.
• Ich wähle ...Trauen Sie sich, das zu wählen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Entscheiden Sie sich für ein Leben im Überfluss? Um in diesem Traumhaus zu leben? Entscheiden Sie sich für die Richtung, die Sie in Ihrem Leben einschlagen wollen. 

Sie können lernen, zu manifestieren

Inzwischen wissen Sie, wie man sich Ziele setzt. Wenn Sie einen Schritt weiter gehen, manifestieren Sie das Ergebnis. Der erste Schritt besteht darin, sich eine positive Absicht zu setzen; der zweite Schritt besteht darin, sich genau vorzustellen, wie das Ergebnis aussehen wird. Schließlich handeln Sie aufgrund dieses Ergebnisses. Das bedeutet nicht, dass Sie zur Bank rennen, um eine Hypothek für ein Haus zu beantragen, das Sie noch nicht besitzen (das ist auch ziemlich unmöglich), aber es bedeutet, dass Sie zum Beispiel täglich eine Benachrichtigung von Funda mit einem Angebot erhalten, das den Kriterien Ihrer Traumwohnung entspricht. Erstellen Sie ein Moodboard und hängen Sie es an einer gut sichtbaren Stelle auf, z. B. an der Innenseite eines Küchenschranks, den Sie häufig öffnen. Auf diese Weise behalten Sie Ihr Ziel im Auge und arbeiten bewusst und unbewusst darauf hin. 

Ein anderes Beispiel: Im neuen Jahr nehmen wir uns alle vor, gesünder zu leben und besser auf uns aufzupassen. Aber warum funktioniert das auf lange Sicht nicht immer? Zugegeben, manchmal sind der Wein und die Käseplatte einfach zu gut, aber ein bisschen Genuss hier und da steht einer gesunden Lebensweise nicht im Weg. Die Absicht, gesünder zu leben, führt zu einer Affirmation: "Ich entscheide mich dafür, fit zu sein und gut auf mich aufzupassen". Sprechen Sie dies laut aus und schreiben Sie es auf. Stellen Sie sich dann vor, wie es sich anfühlen würde, wenn Sie sich wohlfühlen und in Bestform sind; das ist bei jedem anders. Wiederholen Sie die Absichtserklärungen und Affirmationen täglich, damit Sie tatsächlich danach handeln.

Schließlich ist es wichtig, alles im Präsens zu sagen und zu schreiben, so als ob es schon da wäre. Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl, das damit einhergeht, und nicht darauf, wie Sie das jeweilige Ziel erreichen wollen. Wenn Sie Ihre Küchenschränke, Ihren Kühlschrank und Ihr Telefon mit Erinnerungshilfen versehen, werden Sie sich selbst daran halten. 

Kurz gesagt: Was hält Sie davon ab? Auf ein glückliches, gesundesund erfolgreiches Jahr 2022!