Die Kraft des Mondes

Der Mond beeinflusst das tägliche Leben, wie Jetteke und Lieke vor 9 Jahren bei einem Besuch im Jura feststellten - einer Region in Frankreich, in der die Bevölkerung nach den Zyklen des Mondes lebt. Das inspirierte sie, mehr darüber zu erfahren. Und was kommt dabei heraus? Die Macht des Mondes ist größer als Sie denken.

Mythologie und historische Mondkalender
Wie Sie inzwischen wissen, sind Mondkalender uralt. In seiner vieldiskutierten Forschungsarbeit "The Roots of Civilization" (1972) entwickelte Alexander Marshack die Theorie, dass die Einkerbungen auf verschiedenen paläolithischen Knochentafeln (Einkerbungen auf Tierknochen) nicht unbedingt der Kommunikation dienten, sondern tatsächlich zur Zeitangabe. Sie notierten diese Zeit anhand der Position des Mondes. Ihm zufolge weisen Funde aus der Höhle von Thaïs in Frankreich auf 29 Kerben hin, die der Dauer zwischen zwei Monden entsprechen.¹

Viele der Mondkalender wurden auf losen Steinen, in Höhlen oder auf Tierknochen gefunden. Die kleinen Gegenstände eigneten sich, weil sie leicht auf die manchmal wochenlangen Jagden mitgenommen werden konnten. Die Menschen dieser Zeit jagten zum Beispiel Pferde, Bisons und Mammuts.

Einige Mondkalender hatten einen praktischen Charakter, wie der Haab der Maya, andere einen religiösen - wie der zweite Kalender der Maya: der Tzolkin. Tatsache ist, dass viele (vor-)historische Völker ihr Leben nach dem Mond ausrichteten und wir erst seit Julius Cäsar massiv auf den Sonnenkalender umgestellt haben. Lesen Sie hier alles über die Geschichte des Mondkalenders und wie er das Leben auf der Erde geprägt hat und weiterhin prägt.

Auswirkungen auf Wasser, Landwirtschaft und Weinbau
Fangen wir am Anfang an: Die sichtbare Kraft des Mondes spiegelt sich deutlich in der Ebbe und Flut wider. Die Schwerkraft des Mondes "zieht" die Erde an - auch das Wasser. Auf diese Weise bewegt sich das Wasser auf die Mondseite, wo es zur Flut wird.

Aber der Mond hat nicht nur Einfluss auf das Wasser - wussten Sie zum Beispiel, wie stark er die Landwirtschaft und den Weinbau beeinflusst? Auf der Grundlage des biologisch-dynamischen Kalenders - ein Zeitplan für die Aussaat und Ernte von Pflanzen - werden die Tage in vier verschiedene Typen unterteilt. Es gibt Blütentage, Wurzeltage, Blatttage und Fruchttage. Wein zum Beispiel schmeckt angeblich am besten an Obsttagen (Ist heute ein Obsttag? Ein guter Grund, die Flasche heute Abend zu öffnen!).

Damit sind wir wieder bei der Theorie von Rudolf Steiner (1861-1925), dem Begründer der Anthroposophie. Steiner betrachtet die Erde ganzheitlich, als einen Organismus, der mit den Pflanzen, den Tieren, dem Boden und dem Kosmos ein zusammenhängendes Ganzes bildet. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal einen biodynamischen Wein getrunken. Diese Reben werden im Einklang mit der Lebensenergie angebaut und beschnitten: Sonne, Planeten, Wasser und Sauerstoff. Sowohl die Ernte als auch die Herstellung des Weins richten sich nach dem Stand des Mondes. Schließlich ist bei biodynamischem Wein die Zugabe von Zusatzstoffen wie Sulfiten verboten. Kurz gesagt: besser für Ihren Körper und den Kater am nächsten Tag. Obwohl das natürlich nach einem Glas zu viel nicht unüberwindbar ist ;-).

Dann die verschiedenen Phasen des Mondes und ihr Einfluss auf die Natur. Wir verwenden die folgenden Angaben, die unter anderem auf dem Buch "Die geheimnisvolle Kraft des Mondes" von Roswitha Broszath und Rita Stiens basieren.

• Neumond: Der Neumond steht für die Wiedergeburt. Es ist an der Zeit, kranke Bäume zu beschneiden und Zimmerpflanzen für eine neue Phase zu rüsten. Sie werden überrascht sein, was für einen Anstoß Sie ihnen damit geben.
• Zunehmender Mond: Die Zeit des zunehmenden Mondes ist ideal für Gartenarbeit, das Pflanzen von Bäumen und das Säen von neuem Gras.
• Dreiviertelmond: Nutzen Sie diese Zeit, um Früchte zu pflücken - sie haben jetzt einen besonderen Geschmack!
• Vollmond: In dieser Zeit ist es am besten, Obst oder Fleisch zu wecken, einzufrieren oder zu konservieren. Auch das Düngen von Pflanzen und Blumen ist eine gute Idee.

Gut zu wissen: Bei abnehmendem Mond wandern die Säfte im Boden stärker zu den Wurzeln der Pflanzen. Während des zunehmenden Mondes nehmen sie zu und bringen Pflanzen und Blumen zum Blühen. Es gibt auch ein paar einfache, aber wichtige Faustregeln:

• Graben Sie im Frühjahr den Boden, den Sie bebauen wollen, dreimal um. Das erste Mal während des zunehmenden Mondes, das zweite Mal während des abnehmenden Mondes im Steinbock und das letzte Mal wieder während des abnehmenden Mondes.
• Oberirdische Pflanzen und Feldfrüchte werden am besten bei Wassende Moon gepflanzt oder gesät.
• Unterirdisch angebautes Gemüse gedeiht am besten, wenn es bei abnehmendem Mond gepflanzt oder gesät wird.

Der Einfluss des Mondes auf das tägliche Leben
Der Schlaf und das Auf und Ab des Stoffwechsels werden seit langem mit der Mondphase in Verbindung gebracht. Untersuchungen an verschiedenen Tierarten zeigen, dass sie ihr Verhalten an den Stand des Mondes anpassen. Wissenschaftliche Studien zeigen unter anderem, dass Menschen bei Vollmond kürzer schlafen. Eine kurze Nacht hat einen Einfluss auf die Glukoseregulierung und die körperliche Aktivität. Eine dänische Studie an einer Gruppe von Kindern zeigte, dass die reduzierte körperliche Aktivität bei Vollmond zu Abweichungen im Stoffwechsel führt. Bei einer anderen Studie in der Schweiz wurde festgestellt, dass die teilnehmenden Erwachsenen bei Vollmond müder waren. Und das war nicht verwunderlich, denn bei Vollmond schliefen sie im Durchschnitt neunzehn Minuten weniger als bei anderen Mondphasen. Ein kleiner Hinweis: Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu verifizieren.

Abgesehen vom wissenschaftlichen Teil ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie selbst die Auswirkungen des (Voll-)Mondes auf Ihr tägliches Leben erleben - bewusst oder unbewusst. Wussten Sie, dass die verschiedenen Mondphasen auch für bestimmte Gefühle verantwortlich gemacht werden? Zeit für eine kurze Lektion. 

Die Mondphasen
Es gibt verschiedene Phasen des Mondes, die für ihre Auswirkungen auf Pflanzen, Tiere und Menschen verantwortlich gemacht werden. Der zunehmende Mond steht für die Zeit zwischen Neumond und Vollmond. Sie wird auch als "Einatmungsphase" bezeichnet - die Zeit, in der Sie Ihrem Körper das geben, was er braucht, um sich wieder aufzubauen. Die Periode des abnehmenden Mondes erstreckt sich vom Vollmond bis zum Neumond. Diese Phase bedeutet Loslassen und Ausatmen. Diese Zeit ist ideal, um Körper und Geist in jeder Hinsicht zu entgiften.

• Neumond steht für Wachstum - in dieser Phase stehen Sonne und Mond im gleichen Zeichen. Es ist die perfekte Zeit, um Ihren Ideen freien Lauf zu lassen. Körperlich ist dies eine gute Zeit, um zu fasten oder zu entgiften und schlechte Gewohnheiten abzulegen.
• Der zunehmende Mond ist der perfekte Zeitpunkt, um neue Pläne zu konkretisieren. Alles ist auf Wachstum ausgerichtet - sowohl persönlich als auch natürlich. Er ist ideal für kosmetische Eingriffe oder Selbstpflege, also nehmen Sie während des Wachsmonds ein schönes Bad oder eine Gesichtsmaske aus Manuka-Honig. Es ist auch eine gute Zeit für intensiven Sex, damit du weißt, was du nach deiner Schönheitsstunde tun kannst ;-).
• Während des Halbmonds (erstes oder letztes Quartal) fällt es Ihnen vielleicht schwer, sich Ihren eigenen Angelegenheiten zu stellen. Sie sind etwas leichter entflammbar, also seien Sie darauf vorbereitet, wenn Sie z. B. einen Familienausflug machen. Es könnte immer noch zu Konflikten kommen. Im positiven Sinne ist dies die beste Zeit, um sich im Fitnessstudio auszutoben oder um jemandem eine leidenschaftliche Liebeserklärung zu machen.
• In der Vollmondphase kann es zu verstärkten Emotionen kommen und - wie bereits gesagt - zu Schlafstörungen. Das ist der optimale Zeitpunkt für romantische Unternehmungen mit deinem Partner/deiner Partnerin. Du wirst merken, dass sich deine Gefühle hierdurch verstärken, da du viel mehr aus deinen Unterbewusstsein heraus handelst als sonst.
• Der Dreiviertelmond schließlich (im abnehmenden Zyklus) steht für „Aussaat“. In dieser Phase bist du vielleicht mehr als sonst auf andere gerichtet und mehr bereit, anderen zu helfen. Das ist auch der beste Zeitpunkt für einen Zahnarztbesuch.

Mondphase und Ernährung
Darüber hinaus ist es gut zu wissen, was man je nach Mondphase essen sollte und was nicht.

Bei zunehmendem Mond zum Beispiel sind Sie schneller satt und es ist besser, nur wenig zu essen. Dies ist die Zeit, in der Ihr Körper die Nährstoffe aufnimmt, so dass Sie die Croissants und Lakritze schneller im Spiegel sehen. Bei abnehmendem Mond können Sie mehr essen, ohne sofort zuzunehmen. Ihr Körper ist energiegeladener und Sie merken vielleicht sogar, dass Sie etwas mehr brauchen. Außerdem beeinflusst das Tierkreiszeichen, in dem der Mond steht, welche Art von Nahrung Sie am besten verdauen. Da wir wissen, dass dies umfangreiche Recherchen erfordert, haben wir dieses Wissen in unseren Moon Kalender aufgenommen, damit Sie sich nicht selbst darum kümmern müssen :-).

Konstellationen und der Körper
In der Astrologie sind bestimmte Körperteile mit Tierkreiszeichen verbunden. Alle zwei Tage wechselt der Mond von einem Tierkreiszeichen zum nächsten. Wenn der Mond in Widder steht, ist Ihr Gesicht zum Beispiel besonders empfindlich. Seien Sie an diesen Tagen vorsichtig mit einer Gesichtsbehandlung oder einem Peeling. Ihre Haut kann heftiger reagieren als zu anderen Zeiten des Monats. Naturheilkundler berücksichtigen dies bei der Planung einer Behandlung. Eine Übersicht finden Sie unten und in unserem Moon Kalender.

Widder - Kopf, Gehirn und Augen
Stier - Kehlkopf, Sprachorgane, Zähne, Hals, Kiefer, Mandeln und Ohren
Zwillinge - Schultern, Arme, Hände und Lunge
Krebs - Brust, Lunge, Magen, Leber und Gallenblase
Löwe - Herz, Zwerchfell, Rücken, Kreislauf und Arterien
Jungfrau - Verdauungsorgane, Nerven, Milz und Bauchspeicheldrüse
Waage - Hüften, Nieren und Blase
Skorpion - Genitalien und Harnwege
Schütze - Oberschenkel und Venen
Steinbock - Knie, Knochen, Gelenke und Haut
Wassermann - Unterschenkel und Venen
Fische - Füße und Zehen.

¹ Marshack, A. 1972. Die Wurzeln der Zivilisation: der kognitive Beginn der ersten Kunst des Menschen, Symbol und Notation. New York: McGraw-Hill
² A. Sjödin, M. F. Hjorth, C. T. Damsgaard, C. Ritz, A. Astrup und K. F. Michaelsen 2015. Körperliche Aktivität, Schlafdauer und Stoffwechselgesundheit bei Kindern schwanken mit dem Mondzyklus: Wissenschaft hinter dem Mythos. Kopenhagen: Department of Nutrition, Exercise and Sports, Faculty of Science, University of Copenhagen
³ Röösli, M., Jüni, P., Braun-Fahrländer, C., Brinkhof, M., Low, N. &Egger, M. 2006. Schlaflose Nacht, die moon ist hell: Längsschnittstudie über Mondphase und Schlaf. Basel, Schweiz: Departement für Sozial- und Präventivmedizin, Universität Bern, Bern, Schweiz und Institut für Sozial- und Präventivmedizin, Universität Basel