Nicht nur ein Tagebuch

Der Jahresplaner Not just a diary ist die Initiative der Autorin, Sozialunternehmerin und Atem-, Eis- und Wirkungscoach Barbara Muller.
Wir erleben an einem Tag mehr Reize als im Mittelalter in einem ganzen Leben. In ihrer Praxis sieht Barbara Muller täglich die Auswirkungen davon. Viele Menschen erleben Stress, Unruhe und Ängste, die sich in körperlichen und emotionalen Beschwerden äußern, so dass das Leben schnell zum Überleben wird. Nicht nur ein Tagebuch ist eine liebevolle Erinnerung daran, die kostbare Zeit, die wir hier auf der Erde haben, mit mehr Freude zu erleben. Sie hilft uns, uns des Augenblicks bewusster zu werden, und gibt Einblick in Muster und Überzeugungen und wie diese umgeschrieben werden können.

Mit diesem Jahresplaner ermutigt Barbara die Menschen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzuerlangen, und gibt Tipps zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Wir werden als Gefühl geboren und zum Denken gemacht. Nicht nur ein Tagebuch lädt dazu ein, zum Fühlen zurückzukehren und bewusstere Entscheidungen zu treffen, die Energie spenden, anstatt sie zu kosten. Wenn du dich liebevoll um dich selbst kümmerst, kümmerst du dich letztendlich auch um alles, was lebt, und das ist bei weitem der Sinn dieses Lebens".

Der Jahresplaner hat dreizehn sorgfältig ausgewählte Themen, wie die Kraft des Atems und der Kälte, Beziehung und Sexualität, die Kraft des Universums, den Mond, Bewegung, Entscheidungen, Hautpflege, überreizter Körper & wir lieben Essen. Acht inspirierende Co-Schöpfer, die ihre Mission mit Leidenschaft und Erfahrung verfolgen, nehmen die Leser auf eine einmonatige Entdeckungsreise mit und ermutigen sie, ihre Komfortzone zu verlassen. Mit wöchentlichen Aufgaben erwecken sie den Abenteurer in ihnen und lernen, Grenzen zu überschreiten. Magie und Wissenschaft kommen in vielen Themen zusammen.

Nicht nur ein Tagebuch ist nicht irgendein Tagebuch, sie ist Jahresplaner, Coach, Torwächter und Tagebuch. Sie ist die Freundin, der man alles erzählen kann, die liebevolle Erinnerung daran, dass man viel mehr Freude zulassen kann. Dass das Leben erst dann richtig Spaß macht, wenn wir uns trauen, das loszulassen, was wir nicht kontrollieren können, und zu erkennen, dass hinter allem die Liebe steht.

Holen Sie sich alles Gute aus dem Brunnen, den Sie jeden Tag anzapfen können: Freude, Mut, Sicherheit, Liebe und Vertrauen. Streuen Sie Humor darüber und betrachten Sie alles, was "falsch" ist, mit einem Augenzwinkern; es ist nur vorübergehend. Bleiben Sie sich selbst treu. Du bist schön, so wie du bist, mit all deinen schönen und nicht so schönen Eigenschaften. Lass dich von niemandem verletzen, dein Licht trüben oder dir deine Freiheit nehmen. Wage es, die Brille der Angst abzunehmen und durch die Augen der Liebe zu sehen. Sie spricht die Wahrheit. Die Aktion, die den Wandel herbeiführen soll, kann nur von Ihnen ausgehen. Wisst, dass ihr zu viel mehr fähig seid, als ihr denkt. Schätzen Sie jeden Tag, auch die "beschissenen". Darin ist oft das Gold versteckt. Springen, schweben, erleben und staunen Sie. Das Universum hält dir den Rücken frei.